Gesund und aktiv älter werden: Wissenswertes zu Impfungen
Impfkalender für Personen ab 65 Jahren
So lesen Sie den Impfkalender
Der blau markierte Teil ist für Sie entscheidend. Die Altersangaben von 0 bis 45 Jahren zeigen, welche Impfungen Sie normalerweise schon in jungen Jahren erhalten haben.
| Impfung | Alter in Monaten | Alter in Jahren | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 2 | 3 - 4 | 4 | 5 | 9 | 12 | 12 - 18 | 4 - 7 | 11 - 15 | 25 | 45 | ab 65 | |||
Diphtherie | 1) | ||||||||||||||
StarrkrampfTetanus | |||||||||||||||
Pneumokokken | |||||||||||||||
GürtelroseHerpes Zoster | 2) | ||||||||||||||
GrippeInfluenza | 3) | ||||||||||||||
Covid-19 | 3) | ||||||||||||||
FSMEFrühsommer-Meningoenzephalitis | für alle ab 3 Jahre bei Risiko 4) | ||||||||||||||

Fragen und Antworten
01Wie verändert sich das Immunsystem im Alter?
Mit zunehmendem Alter wird das Immunsystem schwächer – es «altert» mit. Der Körper kann Krankheitserreger nicht mehr so gut abwehren. Das macht ältere Menschen anfälliger für Infektionen und schwere Krankheitsverläufe. Impfungen bieten hier einen wichtigen Schutz und können schwere Erkrankungen und Komplikationen verhindern. Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf können das Immunsystem zusätzlich unterstützen und die Gesundheit im Alter fördern.
02Welche Auffrischimpfungen sind im Alter wichtig?
Regelmässige Auffrischimpfungen erhalten den Schutz vor schweren Erkrankungen wie Diphtherie und Starrkrampf. Erwachsene sollten deshalb alle 20 Jahre den Kombinationsimpfstoff erhalten, etwa mit 45 und 65 Jahren. Ab 65 Jahren wird empfohlen, alle 10 Jahre zu impfen, da die Immunabwehr im Alter nachlässt.
03Reicht es aus, wenn ich meine Auffrischimpfung gegen Starrkrampt nach einer Verletzung erhalte?
Nein, es ist nicht ausreichend, die Tetanus-Auffrischimpfung erst nach einer Verletzung zu erhalten. Die empfohlene Auffrischung erfolgt zunächst alle 20 Jahre und für Erwachsene ab 65 Jahren alle 10 Jahre. Eine Impfung nach einer Verletzung dient nur als Notfallmassnahme, falls der Impfschutz unklar oder unzureichend ist. Regelmässige Auffrischungen sind notwendig, um einen kontinuierlichen Schutz sicherzustellen und schwere Krankheitsverläufe zu vermeiden.
04Wieso sind Impfungen gegen saisonale Atemwegserkrankungen im Alter wichtig?
Grippe, Covid-19 und RSV zählen zu den häufigsten Atemwegserkrankungen im Winterhalbjahr. Bei älteren Menschen können sie schwer verlaufen, zu Komplikationen führen und im schlimmsten Fall sogar lebensbedrohlich sein. Impfungen bieten gezielten Schutz und helfen, Gesundheit und Selbstständigkeit im Alter zu erhalten.
So werden die entsprechenden Impfungen empfohlen
- Grippeimpfung – ab 65 jährlich
Jeden Winter kommt es zu einer Grippewelle; die Krankheit verläuft nicht immer harmlos. Die Grippe kann im Alter zu Lungenentzündungen, Spitalaufenthalten oder Langzeitfolgen führen. Da sich die Grippeviren jährlich verändern und das Immunsystem im Alter weniger stark reagiert, wird eine jährliche Impfung im Herbst empfohlen. - Covid-19-Impfung – ab 65 jährlich
Covid-19 kann auch ausserhalb der Wintersaison auftreten und schwere Krankheitsverläufe verursachen. Bei älteren Menschen kann es zu Lungenentzündungen, Spitaleinweisungen und langfristigen Folgen kommen. Eine jährliche Auffrischimpfung im Herbst wird empfohlen, um den Schutz aufrechtzuerhalten – besonders in den kälteren Monaten. - RSV-Impfung – generell ab 75 Jahren
Das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV) kann schwere Atemwegsinfektionen auslösen. Studien zeigen: Das Risiko für Komplikationen steigt ab 75 Jahren deutlich. Bei Personen mit zusätzlichen Risikofaktoren wird die Impfung bereits ab 60 Jahren empfohlen. Die Impfung schützt vor schwerem Verlauf und Spitalaufenthalt.
05Warum wird die RSV-Impfung erst ab 75 Jahren empfohlen, während Impfungen gegen Covid-19 und Grippe bereits ab 65 Jahren empfohlen werden?
Das Risiko, durch Grippe oder Covid-19 schwer zu erkranken, steigt bereits ab 65 Jahren deutlich an. Deshalb werden diese Impfungen frühzeitig empfohlen. Bei RSV hingegen nimmt das Risiko für schwere Erkrankungen und Spitaleinweisungen erst ab 75 Jahren deutlich zu. Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen oder geschwächtem Immunsystem erhalten die RSV-Impfung bereits ab 60 Jahren, um besser geschützt zu sein.
06Welche Impfungen sind für eine Reise wichtig?
Das hängt vom Reiseziel, von der Jahreszeit, der Aufenthaltsdauer und den geplanten Aktivitäten ab. Bei einem Aufenthalt im Ausland ist der allgemeine Impfschutz wichtig – etwa gegen Diphtherie, Starrkrampf, Keuchhusten, Masern, Mumps, Röteln und Kinderlähmung. Je nach Reiseziel können zusätzliche Impfungen empfohlen werden, zum Beispiel gegen Hepatitis A, Typhus, Meningokokken, Gelbfieber, Tollwut oder Japanische Enzephalitis. Eine reisemedizinische Beratung, idealerweise sechs bis acht Wochen vor Abreise, stellt sicher, dass der Schutz vollständig ist.
Mehr Infos finden Sie auf www.healthytravel.ch.